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  「練氣」對生理基礎反應影響隨機分派試驗試者招募

 在傳統中國醫學裡,氣功當作修身、預防保健、醫療等方法已經有數千年的歷史,在現代科學醫學研究中也逐漸証實應用中國傳統氣功對於疾病治療有改善的效果。在臨床隨機試驗研究中証明氣功指壓治療慢性下背痛(chronic low back pain)患者具治療效益[1],研究也證實氣功對於病患的生活品質(quality of life)、慢性疲勞(chronic fatigue)和免疫功能有改善效果[2-4],也對治療病患血壓有幫助[5,6]。另外在一些研究中發現,太極(tai chi)對於有纖維肌痛(fibromyalgia)和膝蓋關節發炎的病患有顯著的治療改善[7,8],也可以使巴金森的病患產生更穩定的姿勢避免跌倒[9]和對於病患有改善心肺功能的效果[10,11]。藉由這些科學研究使我們更加了解氣功對於現代醫學的幫助,我們也認為對於一般的忙碌的上班族群氣功具有保健、強身的功用,經由配合專門呼吸、吐納、導引的修煉心法與技巧,可以增進體能,強壯身心,不容易生病,自然就健康長壽[12],在此過程中,放鬆身心、控制呼吸;進而從規律練習中,調整身心,提昇身心靈整體的健康對於現在速度快、壓力大的現代社會致關重要,因此本研究想證實「練氣功」對於社會一般族群的民眾於健康上是否有所裨益。經由實證醫學中最具證據力的隨機分派試驗將受試者分為練氣組與控制組,並比較兩組個案生理基礎反應、慢性疲勞指標等是否存在差異。

 

    本試驗擬邀請36位年齡介於20歲至65歲之成人,隨機分派至兩組,第一組在隨機分派後開始接受為期八週之練氣訓練課程,第二組(對照組)則在前八週無任何介入措施,據此比較兩組個案前測及後測其生理基礎反應之差別。

 

    然而,對照組於八週後,開始接受為期八週之練氣訓練課程。兩組個案在練氣課程後1個月及4個月分別施予兩次追蹤期間的評量,以評估個案在課程後其持練練氣的影響。本研究擬透過問卷量表及生理檢驗等方式,觀察受檢者之生理基礎反應及生活品質等變化。

 

練氣課程

    本研究練氣程序參遵知音出版社練氣與氣功的科學知識。為避免不同教練授課所致之偏差,兩組的八週課程均由單一氣功老師教學,不會因不同老師教學而有不同效果,授課老師則由有氣功教學經驗者擔任。

 

個案招募、納入及排除條件

 

1.     個案招募:

    本研究採公開招募方式,有興趣者與主持人聯繫。隨機分派之前召開試驗說明會,同意者納入隨機分派名單。

 

2.     納入條件:

    2065歲之成人

 

3.     排除條件:

l   不同意參與本研究者

l   不能自由行動者

l   確定懷孕者

l   手術後未滿3個月

l   貧血(Hb10)

l   精神病患或精神不穩定目前服藥控制中者

 

在課程開始前及結束後一週內,課程結束後一個月及三個月分別進行以下面向的測量:

1.生理數值:

包含生理檢查(包含血壓、身高、體重、心跳、體溫)、血液常規(包含白血球、紅血球、血色素、血球容積平均血球容積、平均紅血球血紅素量、平均紅血球血紅素濃度、紅血球大小分佈寬度、血小板)、血液生化值(包含總蛋白質、白蛋白、球蛋白、SGOTSGPT、尿素氮、肌酐酸、尿酸、飯前血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白、鹼性磷酸鹽、CRP)、尿液常規檢測及肺量呼吸檢測。

 

2.慢性疲勞與生活品質: (請見附件一、練氣問卷)

(1)中文版短版慢性疲勞問卷-(Multidimensional Fatigue Symptom  Inventory-Short Form)[13]

(2)中文版生活品質量表(SF-36)

 

    所有施測將在取得個案知情同意後進行。受試(訪、檢)者資料機密性及隱私保護及受試(訪、檢)者在決定是否參與研究時,如何減少其受到脅迫或干預等資訊將於受試者同意書上說明。

 

報名時間:即日起至105年6月1日上午9時至下午5時

聯絡資訊:臺北醫學大學嚴明芳助理教授。

Email: amyyen@tmu.edu.tw

電話:02-27361661 ext 5152

 


 

加入會員 張貼日期:2015/5/13 點率數:1815
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